大晦日は素敵なエネルギーに満ちて!
2017年12月31日
おはようございます。伊藤悦子です。
今朝のお目覚めはいかがでしたか?
今日も朝の瞑想シャワーで目覚め、15分プログラム。
綺麗にお掃除を終えた寝室で、清しい気に抱かれて目覚める幸せ。素敵な大晦日の目覚めです!
自宅は床なので、大きなベッドをス〜と動かせるので楽でした。
皆様、もし、大掃除がまだでしたら、是非。
さて、今年も、いろいろな出来事がありましたが、こうして無事に、こころ穏やかに過ごせた1年。
大晦日の今日は、感謝と、充足感。
幸せに満ち溢れた1日にして、2017年を締めくくりましょうね。
そのためには、
ここにフォーカスしてみて!
- 今、ある
例えば:健康な体。感謝でいっぱい。 - 今年、できた
例えば:大掃除でおうちピカピカ。いい気分。 - 今年、受け取った
例えば:優しい笑顔。うれしかった。 - 今年、気づいた
例えば:私の命の大切さ。ありがたい。 - 今年、分かち合えた
例えば:愛と信頼感。 安心・穏やかさ。 等々
今年は、こんなチャレンジができた。
今年は、こんなことを受け取りました。
『ある』『できた』にフォーカスしてみましょうね。
すると・・・
感謝と喜びで、あなたは、あたたかな穏やかさに包まれます。
穏やかなエネルギーが、健やかな心と体を育み、感謝と喜びに満ちた新年を迎えることができます。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
日々、学びがつづきます。
その中で受け取った『幸』や『知』は、
喜びを源に、クライアントの皆様、生徒の皆様に、還元してまいりました。
一人でも多くの方が、穏やかなこころで、自然や、他者との調和ある日々をお過ごしいただける様、
エネルギーを注いだありがたい1年。
大切な命の時間を、ご一緒させていただき、ありがとうございました。
素敵なエネルギーで、良い年末年始をお過ごしください。
あなたが健やかで、心穏やかにお過ごしになりますように
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