不安ストレス解消｜心と体の健康｜マインドフルヨガ

「私には無理」という考えから解放され、あなたらしく生きてみませんか？
心を込めてサポートします

マインドフルネスはJon Kabat-Zinn博士、認知行動療法はWindy Dryden博士、
ヨガは 望月勇先生と各分野トップからの直接指導。認知行動療法・理学修士を
取得したサイコセラピスト。英国の金融街シティーで活躍した元バンカーです。